Jennifer Lopez consume menos de 1500 calorías diarias













Aunque comer es una de sus pasiones favoritas, Jennifer cuida mucho su figura espectacular.



Jennifer Lopez ya afirmó que una de sus cosas favoritas en la vida es comer, pero la actriz y cantante sabe que necesita mantener la buena forma para sus actuaciones intensas en los escenarios, y por eso en su dieta diaria consume menos de 1500 calorías.

La revista OK! de Australia reveló lo que la Diva del Bronx come todos los días, desde su desayuno a horas antes de dormir.

“En el desayuno no puede faltar un shake de proteína, frutas rojas con yogurt y miel. En el almuerzo, salmón a la parrilla con una ensalada de vegetales. En la cena, antes de las 18 horas, carne de cerdo o pollo al estilo puertorriqueño con quinoa o camote asado. Y antes de dormir, una fruta, un vegetal y agua”.



La cantante tampoco se queda lejos de la academia, y entrena por casi dos horas, todos los días.


Fuente:labotana.com



Con tecnología de Blogger.